El libro Los siete principios para efectuar que tu matrimonio funcione se basa en las resultados de un analisis sobre 50 parejas

El libro Los siete principios para efectuar que tu matrimonio funcione se basa en las resultados de un analisis sobre 50 parejas

Manual practico y no ha transpirado ameno de enterarse asi­ como perfeccionar tu comunicacion sobre pareja

elegidas al azar que participaron en “el laboratorio de el apego” un experiencia en el que pasaban un fin de semana pleno en un apartamento con camaras con el fin de que las comportamientos e interacciones pudieran acontecer estudiadas.

Despues de anos sobre analizar las interacciones de parejas hasta su eventual divorcio o bien la continuacion de su matrimonio, el autor asegura que puede evaluar en las primeros cinco minutos de mirar a la pareja En Caso De Que su union fracasara. Asegura que en el 91% sobre las casos, acierta en su juicio.

Basado en dichos estudios, Gottman asegura existir encontrado las principios importantes para que un matrimonio prospere.

Ingresos de el matrimonio Conforme el autor

– Las personas felizmente casadas viven un media sobre 4 anos mas que las que nunca se encuentran casadas

– Las personas casadas suelen enfermar menor, quiza por motivo de que el otro esposo le recuerda que cuide de su salubridad

– las ninos Normalmente tener la gran probabilidad de triunfo academico que los hijos sobre padres divorciados. Claro que las hijos que viven en familias en las que hay salvajismo domestica o un clima hostil, igualmente

Por que fracasa la mayoria de las terapias matrimoniales, tan sobre actualidad en Estados Unidos

– El Recomendaciin que suelen dar las terapeutas perfeccionar la difusion – es un mito. Gottleb asegura que, por el opuesto, mejorar la disposicion hacia el otro seri­a lo que funciona

– Cuando la pareja acude a terapia suele ser demasiado tarde cuando Ahora Tenemos demasiado resentimiento

Los mitos del casamiento

– Que los dificultades personales o neurosis pueden arruinar un casamiento.

Gottman asegura que no es de este modo, puesto que lo que influye seri­a el como la humano desplazandolo hacia el pelo su pareja abordan estas neurosis.

– las intereses comunes unen a la pareja.

Gottman dice que no, puesto que En Caso De Que existe intereses comunes No obstante la pareja no tiene una gran relacion, no disfrutaran juntos de lo que supuestamente es un tema sobre liga.

– La infidelidad es finalidad sobre divorcio.

Conforme el autor, la infidelidad seri­a tan solo un indicio de que una cosa va mal en la pareja. Carencia algo estima, sexo, amistad, auxilio, comprension, que uno de los conyuges o los dos, termina por dar con fuera de el matrimonio.

Los enemigos de el matrimonio Conforme Gottman

– Criticar a la pareja

Si las conyuges se critican, se rien el alguno de el otro y no ha transpirado utilizan el sarcasmo Con El Fin De ridiculizarse mutuamente, se han perdido el respeto. La cosa en otras palabras “me enfade por motivo de que dejaste los calcetines en el inmueble” asi­ como una diferente bastante distinta “nunca se como puedes igual de nefasto sucio”.

– Despreciar al conyuge

El desprecio se basa en el resentimiento en sentimientos de ira desplazandolo hacia el pelo frustracion acumulados y no resueltos. Cuando la pareja se comunica con desprecio, la cosa va por mal camino. Si tambien lo cual se realiza enfrente sobre diferentes usuarios, deficiente aun.

– quedar invariablemente a la defensiva

Nunca dar el brazo a torcer ni requerir nunca perdon, por comienzo, va en bicicleta al fiasco. Si individuo ataca y no ha transpirado el otro se defiende atacando tambien, nunca se llega a ninguna parte.

– Evitar al esposo

Seri­a casi igual que el caso anterior, solo que en punto sobre defenderse abiertamente, la humano adopta una postura pasiva. No responde a las dudas del otro “Donde estuviste anoche?” “Por que nunca me has saludado?” El silencio por replica o un “dejame en tranquilidad” es nefasto.

Senales sobre que una alianza sentimental no goza de porvenir

– percibir tirantez emocional desplazandolo hacia el pelo corporal en presencia de el otro, sobre todo durante discusiones.

– Que individuo intente mitigar la tirantez a lo largo de la dialogo asi­ como el otro nunca lo acepte y no ha transpirado siga en sus trece.

– Tener mas malos que excelentes recuerdos sobre los anos pasados juntos hasta la ocasion . No se trata sobre lo que paso en realidad sino de como se recuerda.

– Se siente que el final llego

1. Individuo o ambos sienten que el conflicto matrimonial seri­a delicado o insoportable

2. Dejan de hablar. Cada verga de la pareja procura resolver las cosas por su cuenta

3. Llevan vidas separadas. Pierden el provecho en lo que permite el otro, nunca hacen esfuerzos por conectarse e inclusive sienten alivio cuando se encuentran falto su pareja

4. Cada esposo se siente mas unicamente en el casamiento que carente compania

Que hace que un matrimonio funcione

– Que blackdatingforfree los dos sean emocionalmente inteligentes que se respeten, se apoyen, se admiren desplazandolo hacia el pelo que tengan significado de el humor. Deberin quedar dispuestos an utilizar una sena, la termino clave, una sena ocurrente, para interrumpir la debate desprovisto desague.

– deberin basarse en la trato e involucrarse en la vida del otro. Seri­a saludable que tengan intereses e inclusive trabajos distintas, No obstante seri­a vital quedar pendientes el alguno del otro asi­ como saber cuando el esposo precisa asiento, favorece, o Solamente hablar.

– El matrimonio ha de acontecer un aspecto sobre auxilio y no ha transpirado no raiz de angustia. Deberia dar energia, nunca restarla. Un casamiento solido es aquel en que ambos apoyan las suenos de el otro, se animan mutuamente desplazandolo hacia el pelo juntos sienten que pueden solventar cualquier contratiempo.

Como perfeccionar un conexion

– descubrir y no ha transpirado esta informados de lo que piensa el esposo. Interesarse por sus preocupaciones, miedos, suenos, anhelos y no ha transpirado proyectos.

– presentar carino y cultivar pasmo y no ha transpirado respeto por el otro.

– Avivar la emocion. Tenemos que hallar tiempo y no ha transpirado maneras de tener buenas sensaciones conectado emocional, mental asi­ como fisicamente con el esposo.

– Resolver las inconvenientes que poseen solucion y no ha transpirado asimilar a vivir con las que nunca la poseen.

Evaluacion del libro

He leido gran cantidad de libros acerca de las relaciones matrimoniales e incluso he acudido a terapia sobre pareja de agotar la totalidad de las oportunidades de resolucion sobre conflictos en un casamiento. Entretanto leia el ejemplar, veia claramente como mi ex consorte y no ha transpirado yo nos relacionabamos tal desplazandolo hacia el pelo igual que explica Gottleb que lo hacen las parejas abocadas al fracaso. Y cuando lei la explicacion que da sobre lo que realiza que una pareja funcione, vi descrita mi contacto actual.

El libro es practico y goza de mucho interes ordinario, pero podria asimilar que si alguien lo lee mientras esta en completa crisis matrimonial posiblemente le cueste admitir que se encuentra en esa posicion. El autor nunca seri­a pesimista, no obstante, sino que ofrece muchas claves, e.j e tambien ejercicios para conocerse preferible a si tiempo y tambien a la pareja.